hits

Natten, musikken og meg

  • Skrevet: 24.10.2018
  • Klokken: 13:59
  • Kategori: Hverdag

04:30.

Du m f noen timer til p yet. Legg deg ned og sov igjen. Det er ikke morgen enn. Hodet lyser opp og det finnes ikke snev at tretthet. Kroppen fles kvikk og lett og klar. Et bilde av trening fester deg p hjernen, fr jeg dytter det like fort vekk igjen. Kroppen er like vken.

Jeg skyver benene utfor sengekanten og og entrer badet. Hret ligger omtrent som det gjorda da hodet traff puten. Retter litt p det med tangle teezer'en. Snn. N er jeg klar. Setter p litt st musikk og vkner opp enda litt til. S uendelig deilig vre vken alene, ikke en lyd er rundt meg. Kvelden fr trente jeg styrkevelser p soverommet og fulgte amerikansk cardio p youtube. To treningskter tidligere p dagen, men jeg ville bare ha litt mer. Ha pulsen oppe og bruke kroppen alt den klarer. Bevise for meg selv at jeg klarer. Var det treningen som holdt kroppen s oppe?

Da jeg var barn husker jeg at jeg overnattet hos en av mine bestevenninner. Jeg l p madrass p gulvet, og der sov jeg alltid s godt. Hun pleide ha p radioen p lavt om natten, og introduserte meg for dette. Denne natten vknet jeg ved 2-3-tiden, da min davrende favorittsang tilfeldigvis kom. Det var s beroligende for den lille jenta  vkne til "When the stars go blue". Minuttene lten var p var som et pusterom for bare vre meg. I etterkant har jeg fortsatt ta med meg radioen opp p soverommet ved noen anledninger, eller ha p radio p tv'en p lavt. Det er mitt tips for en fin mte vre i natten p ♥

Les ogs: 7 tips for sove bedre

  • Skrevet: 24.10.2018
  • Klokken: 13:59
  • Kategori: Hverdag
  • Kommentarer: 0

Nr jeg virkelig har lyst p snacks

  • Skrevet: 16.10.2018
  • Klokken: 08:43
  • Kategori: Samarbeid

Reklame | Maarud

De siste ukene har jeg cravet skikkelig p forskjellig frukt, grnt og gode salater med en splash dressing. Yep, frukt faktisk! Da jeg endelig fant en frukt jeg tlte, disse lyse, norske prene vet dere? Da var jeg vel innom butikken snn tre ganger p en uke, for fylle opp fruktfatet hjemme. Hahaha. S n tler jeg i alle fall appelsin, banan og den ene typen prer! Har laget flere vegetarretter fra bunnen av i det siste, blant annet thaisuppe med masse grnnsaker! Jeg elsker asiatisk mat, det er virkelig noe av det beste. Mye fritert da riktignok, i likhet med i statene, hehe!

Nok om frukt! Det er ikke s ofte jeg kjper inn potetgull og snt, skal jeg vre rlig. Men fr jeg det hos en venninne, kommer jeg p hvor godt det faktisk kan vre. Og har jeg frst lyst p snacks, har Maarud s mange gode at jeg ikke vet riktig hvem jeg skal velge. Men tortilla chips eller vanlig salt er vel varianter jeg ofte gr for. Men det er jo s mange andre stikkende, brennende og poppende smaker de har kommet med!

Finnes det noe som slr sourcream? I don't think soo! Denne til venstre, sourcream & chili var supersterk og supersalt, mm! Sea salt'en ved siden av var hakket svakere i styrken, men saltsmaken henger med. Tortilla cheese er saftig og sklir fint inn til tacoen. Da jeg fant denne gule, ste lille posen av noen Pom-Bears'ene mtte jeg serist bare smile, de ligner jo p snne med "grillkrydder" man spiste som barn, i alle fall jeg, hihi! Husker ikke hva de het, men disse var i alle fall like gode. Med solsikkeolje og rapsolje, og uten tilsatte fargestoff eller smaksforsterker. Tasty Mexican var litt nytt for meg, men egentlig ble jeg litt positivt overrasket, da jeg ikke pleier g for de meksikanske nr det gjelder snacks, utenom nachos, da. Men tortilla chipsene blir nok mine one and only'es this time, hehe. Spesielt den lysebl. De er laget p ekte maiskorn, det gjr smaken ekte og fyldig.

Hva er snacks for deg? Potetgull, godteri eller frukt og grnt?

  • Skrevet: 16.10.2018
  • Klokken: 08:43
  • Kategori: Samarbeid
  • Kommentarer: 2

Jeg vil dele dette med dere!

  • Skrevet: 18.05.2018
  • Klokken: 14:39
  • Kategori: Hverdag

Ble dagen i gr bra? Ble det bobler i glassene, eller grilling ute? Kanskje litt av hvert? Jeg nt dagen i gr, solbrillene p i byen, hvor jeg lukket ynene og lot nasjonalsangen klinge i rene mine, og solen varmet i ryggen. Det er noe av det fineste jeg vet. Syttende mai har alltid vrt min favorittdag i ret, og jeg minnes s godt r etter r i skoletogene. Hydepunktet. De gode smilene da vi fikk ye p folk vi kjente i togene. Nr man fikk vre med bre fanen til barneskolen, stolt som bare det. Masse is. Sangene vi vde opp og ned p, i barneskolerene. Jeg fant igjen en kreativ tekst jeg skrev p skolen, p nynorsk. Et lite kseri om det norske, mulighetene vre. Og nasjonaldagen som vi s flott feirer hvert r, samme om regnet faller eller solen er skarp. I sideml det halvret fikk jeg en sekser, dette kseriet fikk jeg 5- p. Teksten jeg legger ut her er litt forkortet.

 

Eg gjekk ikkje i bunad p syttende mai. Shame on me, liksom. Eg gjekk ikkje i ei gloheit drakt, med termoseffekt p kroppen. Med ull og broderte blomstrar. Eg gjorde ikkje det. Ikkje fordi eg ikkje liker bunadar, for det gjer eg. Den er blitt for liten.

Eg kan ikkje komme p noko meir norsk enn syttende mai, faktisk. Det er ogs favorittdagen min i ret. Med x antall is og plser feirar vi den gode gamle grunnloven som vi aldri sluttar hyre om. I alle fall i alle fall ikkje i norsken p skulen. Den bit seg fast i tradisjonane vre, enten vi vil det eller ei.

Men eg et brdskive med sdmefylt flytemysost kvar dag. Da fler eg meg liksom litt norsk. Brunosten er norsk, og slik er det berre. Fr reklamen til Tine Gammel tradisjon i ny drakt spelar dei p bunaden, brunosten og kor viktige dei er for Noregs tradisjonar. I alle fall i auga til Tine. Eit dekke av sn og fjell har dei allereie vunne hjarta vre. Same om vi liker geitost eller ei, eller den nye fargesprakande innpakkinga.

Bde bindersen, brunosten og bunaden er norske oppfinningar. For ikkje snakke om ostehvelen. Den er norsk, den! Eller har du nokon gong sett ein hel kvitost p supermarknaden i syden, kanskje? Nei, ikkje sant.

Vi nordmenn er liksom litt stolte av kven vi er og kor vi kjem fr. Nr eg tenkjer p det norske, tenkjer eg p ski p beina, nasjonaldagen, utdanning, mogelegheiter og konomi. Og bunaden da, vi m for all del ikkje glyme den. Vil da ikkje ha bunadspolitet eller ei potensiell framtidig svigermor p nakken.

Nordmenn har god tid. Litt for god tid, spr du meg. Vi har tid til rakke ned p muslimske jenter med hijab til bunad, innvandrarar med somalisk flagg i syttendemaitog og flyktningar med merkeklede. Men sambosa p syttende mai, det skal vi ha. Merkeleg det der. Av og til lurer eg p om vi nordmenn aldri har vore utenlands. Aldri sett andre kulturar enn vr eigen. Aldri sett noko anna enn smalahove og Rogalandsbunad. Fr vrt lille land i nord. Med tvangssamansltte kommunar og Trygve Slagsvold Vedum i dress i Oslo.  

Songteksten Jeg har aldri sett elg av No. 4 viser Noreg med alt det inneber. Alt fr hge fjell og Hardanger til familien og alt det kjre heime. Noreg vert samanlikna med verda der ute. Kontrastane er store, men songskrivaren seier samtidig at borte er bra, men heime er best. At ho burde reist ut og oppdaga verda, men akkurat no har ho det ho treng her heime. Noreg er nok, og Noreg er passe som ho sjlv seier. Eg skjnner ho veldig godt, eg. Ho har eit poeng! Sjlv om eg er ei reisevand kvinne p tjue, har eg det meir enn bra nok her i Noreg. Enda kor lyst eg hadde til flytte til Granca i tenra. Eg hadde ikkje sitte her med ei yrkesutdanning og ein tredels studiekompetanse om eg ikkje hadde vakse opp i Noreg.

Brunosten fr du p Spar i syden og. Det er verre med ytringsfridommen, mogelegheitene og alt det andre vi fekk kasta etter oss, den dagen vi blei bore ut fr fdestua. Noreg stiller krav. Men Noreg tar ogs vare p oss gjennom heile livet. Og da blir liksom alt anna klinkekulestore bagatellar.

Fordi jeg er stolt av landet mitt. Alt de fr oss har kjempet for, alt vi er og alt vi har. Vi er s heldige at vi har mye glede oss over. Ikke alle har den selvflgen.

  • Skrevet: 18.05.2018
  • Klokken: 14:39
  • Kategori: Hverdag
  • Kommentarer: 0

Mine siste..

  • Skrevet: 24.04.2018
  • Klokken: 09:25
  • Kategori: Hverdag

Siste...

Personen du snakket p telefonen med? En av mine bestevenninner.

Opptur? Har ftt vite at jeg er i frstegangskvoten for sking til hyere utdanning dette ret, noe jeg tidligere hadde ftt feilaktig beskjed om at jeg ikke var. S det var en ganske stor overraskelse! 

Nedtur? Jeg hadde beregnet at jeg skulle f igjen en del p skatten i r, da jeg hadde blitt trukket veldig mye enkelte mneder. Nedturen var stor da jeg pnet skattemeldingen og s et tresifret tall. Mtte riktignok kontakte Skatteetaten og sjekke opp om det virkelig var riktig likevel, haha. But unfortunately, it was.

Klesinnkjp? En hvit, supermyk, cashmereaktig genser med slyfebnd fra Bik Bok.

Grt? Vel, nesten. Sndag. Beinsmerte. 

Jeg har akkurat sttt opp. Skal til bevege meg ned trappen, det ene beinet foran det andre. S langt kommer jeg ikke. Sterk overflsomhet i en del, en flelse av frossethet, kulde og ising verst. Smerten og "nlestikkene" knyter seg, jeg blir stende, byer og presser beinet inntil det andre for dyve den frosne smerten som kommer som et raskt vindpust. Trene begynner presse p. Moren min kommer bort, forteller meg akkurat hva jeg skal gjre, nr hun ser hvor vondt jeg har. Jeg gr og legger beinet hyt. Beinet blir bare blere, stikkingen og nummenheten fortsetter, fr den etter hvert roer seg noe. 

Du gjorde fr du gikk hjemmefra idag? Redde sengen, ryddet p soverommet mitt s det skulle se fint ut fr jeg reiste, pakket med meg lunsj, en kopp rd te og noen andre ting jeg trengte fr jeg gikk ut dren i dag. En noks stappfull sommerveske!

Karaokeopptreden? Det tror jeg var p en karaokerestaurant med en venninne i Tyrkia i 2012, faktisk! Der var det flere som opptro, og jeg husker at vi lp langs stranden og sang fr vi skulle synge p scenen. Foran scenen var det dommere og vi fikk poeng!

Skjnnhets-produktet du kjpte? En coverstick fra Isadora.

Serien du s? Bloggerne.

Lta du hrte p? "She Loves Control" - Camilla Cabello.

Reise? Spania, Guardamar del Segura, i fjor sommer.

Skuffelse? De siste nettene har jeg lagt meg veldig sent, vrt i minus p svn og jeg bestemte meg for at i gr s skulle jeg f 8 timer. Da hodet ikke traff puten fr 00:30 og alarmen ringte 06:30, er jeg litt skuffet over meg selv. I tillegg til at jeg drakk masse Pepsi Max sent i gr kveld... Koffein fr man skal sove? Det er no-no. Men siden jeg er s priviligert med svnen, har jeg bare tillatt meg det. For mange er sikkert 6 timer ganske bra, men jeg merker klart forskjell p 6 og 8 timer. Nr man s m pse p med koffein p morgenen dagen etter, da er det for lite. For jeg er jo egentlig A-menneske. 

Drinken du bestilte i baren? En forfriskende, alkoholfri mangsmoothie-drink-ish-ting fra O'Learys. Absolutt nyydelig.

Melding du har mottatt? "Vrt p kjretur?"

  • Skrevet: 24.04.2018
  • Klokken: 09:25
  • Kategori: Hverdag
  • Kommentarer: 2

En skandinavisk pske

  • Skrevet: 01.04.2018
  • Klokken: 23:07
  • Kategori: Reise

God frste pskedagskveld!

I dag har det vrt en litt snn bestevenninnedag, med pmax, pizzakos og pskeegg hjemme hos meg. Dette ble gang nummer to i dag vi mttes, da jeg var s flink glemme igjen mobilen i jakken til venninnen min etter en natt p byen, s jeg mtte helt opp igjen for hente det i dag tidlig siden jeg ogs skulle rekke noe annet i dag tidlig. Vi bor ganske langt unna hverandre, men i samme by. Og da vi var p byen i gr og skulle inn, gjett hvem som hadde glemt leg'en i bilen, som var parkert 1,5 km unna ;) To poeng til meg. 

Anyways! Solen har skint meg i ansiktet hele ferien, ftt litt farge, vrt i Sverige, Danmark og hjemme i Hamar, senket skuldrene og gtt ut flere kvelder og bare kost meg. Utelivet har vrt kjempemessig her i Hamar i psken, faktisk. Jeg fler alltid at ferier blir enda bedre enn hva jeg forventer. S rlig skal jeg vre, at jeg hadde ikke lagt noen mange planer for psken. Ingen, faktisk. Derfor la jeg forventningene lavt, men ferien ble desto mer mangfoldig og flott, egentlig. Flere av dagene var jobbdager. Jeg synes for eksempel pskeaften er en veldig hyggelig dag jobbe p, generelt er det noe med det jobbe i hytidene. Ekstra stemningsfullt, synes n jeg da. 

P langfredag var jeg i Charlottenberg. Jeg kjrte alene til Kongsvinger og ble mtt der, fr det ble bilbytte og turen vr gikk videre over grensen. Tilbake kjrte jeg alene ved midnatt fra Kongsvinger og hjem igjen, men det var egentlig veldig koselig. Jeg koste meg, jeg, alene eller ei - det gikk s fint s. Trives jo veldig godt bak rattet, og nr i tillegg solen strlte som dagen var lang, var det helt ok tilbringe dagen langs E16!

Mandag til tirsdag hadde jeg og en venninne et avslappende dgn p Stenaline, Oslo-Fredrikshavn.

Tirsdag morgen i Danmark var noks kjlig, s det ble ikke den store oppdagelsesferden p oss der, men vi satte n fttene p dansk jord i en liten time og vel s det, etterfulgt av en st frokostbuffet p ferjen. Noen timer p Pure Nordic Spa fikk vi ogs. Det var i denne tiden jeg glemte litt tid og sted. Bare kunne tenke p at vi var langt borte fra hjemme, men ikke s langt likevel. Ikke borte nok til vre langt, men langt nok til vre borte. I noen minutter kunne jeg ogs glemme at jeg hadde smerter. Bare vre meg og sveve meg litt bort i nytelse. Det ble en sen natt p oss, og ettersom vi mtte opp klokken seks p tirsdagen for rekke f litt tid i Fredrikshavn, ble det litt svn p lugaren fr spa isteden. Jeg var helt sikker p at jeg skulle bli sjsyk p natten, i og med at jeg ble det en annen gang p samme tur da det var store blger. Tvert imot, jeg sov helt fantastisk.. Det var s deilig ligge der under seilingen, bde i natten og med gardinene trukket for det lille vinduet p formiddagen. Jeg ville nesten ikke vkne opp fra drmmesvnen, s godt var det faktisk! For en fin tur ♥

Vi booket en ekstra sen middagsbuffe, i nske om en rolig aften, noe vi s absolutt fikk, i en ikke s veldig full sal heller. 

- Lugaren vr -

  • Skrevet: 01.04.2018
  • Klokken: 23:07
  • Kategori: Reise
  • Kommentarer: 0

Vryrens smaker i snacksen

  • Skrevet: 25.03.2018
  • Klokken: 13:35
  • Kategori: Samarbeid

Reklame | Maarud

Jeg har ftt prve Maaruds nye smaker. Denne gangen ogs linsechips! Disse posene ble borte p null-komme-niks her hjemme, s gode var de faktisk, jeg tuller ikke! De har ogs noe mer mettende ved seg og passer ogs til hverdagssnacks p en mandag, foran pcen nr jeg blogger. Da jeg jobbet p helsekost smakte jeg p flere typer grnnsakschips, snacks m absolutt ikke vre av potetgull - det finnes s utrolig mye god chips.

Pskeferie er det neimen meg og! Tid og rom for litt pskegodis, pskeeegg, snacks, gul brus. P en lun hyttetur er det fint kunne sette frem en skl med noe godt i.

Linsechips med creme fraiche & ramslk og fyldig paprika & urter. Disse godbitene inneholder hele 40% mindre fett og er akkurat like gode i smaken som annen snacks - fyldig og skikkelig nam, I promiise.

Disse kunne jeg fint servert p en vinkveld med ost og kjeks, tenker jeg. Lekre, spr chips med et hint av salt og krydder, den ene med en tydelig paprika. Laget med olivenolje som ga en ekstra delikat smak etter min mening.

Ekstra store ostepop, for dem som elsker ostepop, hehe! Disse har ogs ekte cheddar i seg og masse smak. Hva synes du om ostepop?

  • Skrevet: 25.03.2018
  • Klokken: 13:35
  • Kategori: Samarbeid
  • Kommentarer: 3

Jeg lever med sterke smerter

  • Skrevet: 13.03.2018
  • Klokken: 22:06
  • Kategori: Personlig

For noen uker siden fikk jeg et sprsml om jeg kunne skrive et innlegg om sykdommen jeg har. Jeg har kroniske smerter. Derav en nervesykdom som heter CPRS. CRPS str for complex regional pain syndrome, og er et smertesyndrom i en kroppsdel eller en avgrenset del av kroppen. Det starter ofte i en arm eller en legg. Min CRPS sitter i hyre fot og legg. Mange tror at CRPS er en skade eller en sykdom i foten, men det er det ikke. Det er en sjelden nervesykdom som rammer en kroppsdel, for eksempel foten eller beinet. Det er derimot en sykdom som ofte er utlst av en skade eller traume mot denne kroppsdelen, eller en operasjon eller et brudd. Jeg fikk CRPS av en tidligere betennelse, bare.

CRPS finnes i type 1 og type 2, der type 1 er uten definerbar nervelesjon og type 2 er med en direkte nerveskade. Jeg har type 1. Jeg fikk diagnosen for 3 r siden, men sykdommen startet utvikle seg en del mneder tidligere. Man skiller ogs mellom stadium 1, 2 og 3 av CRPS. Det tok mange underskelser, blodprver, ultralyd, rntgen -og MR-bilder, fr de fant ut hva de var. Jeg hadde smerteproblematikk i flere fr jeg fikk CPRS. Fremdeles har jeg ogs dette, og det er kronisk migrene og hodepine (trigeminusnevralgi). Jeg tror og hper at migrenen er p vei til endre seg litt n. Men i dette innlegget vil jeg fortelle om CRPS, i og med at det er en sjelden sykdom som jeg nsker spre informasjon om til venner, familie, nettverk og andre. 

I mars 2015 fikk jeg brtt sterke, intense smerter i nedre del av hyre ben. Leggen og foten var mer bllig misfarget enn de hadde vrt, og smerten kunne jeg ikke engang beskrive. Jeg visste utmerket godt hva sterke smerter var, ettersom jeg hadde annen smerteproblematikk fra fr av. Jeg oppskte lege og sykehus. Enda jeg mtte p hyggelige leger, var det ikke bare-bare bli tatt p alvor. Jeg fikk selv umiddelbart mistanke om blodpropp, med tanke p den sterke smerten og misfargingen. Det samme fikk legene. En allmennlege mente med en gang at det var nevrologisk. En annen, nevrologen jeg var hos etter 2 dager, kjente ikke fotpulsene(?), s jeg ble da henvist til innleggelse p medisinsk avdeling med tanke p blodpropp. Blodpropp ble avkreftet ved ultralyd. Det ble tatt blodprver og rntgen. Men det var ingenting som kunne forklare dette. Smertene vedvarte. 

I en uke var jeg p sykehuset. P utskrivelsesdagen var jeg p en siste underskelse p et annet sykehus, og det var da jeg fikk sltt fast CRPS av en legespesialist i nabofylket. Det var en stor lettelse f bekreftet at den sterke smerten hadde et opphav, og ha diagnosen svart p hvitt. 

I tiden etterp var jeg hjemme igjen, og "bodde" for meste i hjrnesofaen vr, her jeg hadde mye besk. Jeg fikk etter hvert en fysioterapeut jeg var hos, som hjalp meg med velser. Det hadde jeg mye hjelp av. Sommeren kom i mte, og til tross for det hele, ble det en sommer fylt med ferie og mange bra opplevelser bde hjemme og borte.

I tillegg til smerten ved CRPS, har man ofte hyperestesi og allodyni, sterk overflsomhet, misfarging, enten veldig kald eller varm temperatur i huden, innskrenket bevegelighet, spasmer, demineralisering, dystoni og musklene vil atrofiere hvis man ikke bruker kroppsdelen. Min fot er bllilla hver gang jeg str i 2-3 minutter. Foten er alltid iskald, men kan ogs bli veldig varm til tider. 

Det ga seg bare ikke. Jeg vknet opp 6-7 ganger om natten og hylte av smerte inni meg. Det fltes som at noen slo med en hammer i beinet mitt. Det var en helt forferdelig smerte, som jeg ikke visste fantes inni meg. En natt drmte jeg at det var brann. Fr jeg vknet opp og oppdaget at det bare var mitt eget ben i en brennende smerte. Nr man har CRPS, fr man en sterk overflsomhet i huden og kroppsdelen. Lett berring kan fles smertefullt. Det pvirker for eksempel hvilke sko jeg kan bruke. Jeg har 2 par sko jeg bruker ute, og inne gr jeg med slippers eller sandaler fordi det gir minst mulig touch p foten. Joggesko kan jeg ikke ha p meg. En vanlig ankelssokk har jeg ikke kunnet ha p foten p 3 r, fordi den er s brennende vond. Jeg lar heller ikke foten ligge rett og hvile p sengen, sofaen eller p gulvet, da blir brenningen verre. P natten l den ofte utenfor dynen fordi jeg ikke klarte verken det eller klr p den. 

I lpet av tiden med CRPS har jeg blitt kjent med andre med CRPS. Og jeg har skjnt at symptomene jeg hadde og har, er helt normale for sykdommen vr. Det var godt vite at jeg ikke er alene. Noe av det som er krevende med ha det, i tillegg til sykdommen, er at den er s sjelden at ingen har hrt om den. CRPS sier ikke folk noen ting, og det er ikke alltid man blir mtt med forstelse. Jeg tenker at om noen har en sykdom som jeg ikke kan s mye om, s kan jeg i hvert fall respektere dem og det de har, selv om jeg ikke kan s mye. Og tro p dem! 

CRPS har satt sine begrensninger. Men samtidig har den vist meg noe nytt. Jeg kan ikke lenger dra p lange lpeturer flere ganger i uken, slik som fr. Kjente vinden blse meg i hret. Jeg kan ikke g fjellturer. Ei heller g p skyter eller ski. Eller g en hel dag non stop i Oslos handlegater.

Men jeg kan s mye annet! Selv om CRPS har satt begrensinger, s har jeg blitt desto mer bevisst p hva jeg kan bruke kroppen til. Jeg er opptatt av vre sunn, frisk og aktiv. Jeg kan spille teater, svmme, synge, klatre, trene, gjre yoga og masse annet. Det er rart si det. Selv om jeg selvflgelig skulle vrt foruten sykdommen, s er jeg blitt mye mer takknemlig for ting i livet etter jeg fikk CRPS. Jeg tar ikke lenger ting for gitt, og er takknemlig for de mulighetene jeg har. 

Jeg har skrevet lite om smertene mine p bloggen. Men s har jeg flt et behov for vre pen om det. Det er en betryggelse vite at de rundt, vet. Mange vet at jeg fikk CRPS i 2015 og at jeg brukte krykker lenge p grunn av det. Det som kan vre utfordrende, er at mange ikke vet at jeg har denne sykdommen, CRPS, den dag i dag. For det ser de ikke. 

I gr var jeg hos legen, og fikk endelig et nytt hp om behandling. Ble henvist p nytt til smerteklinikk for behandling med TENS og muligens perifer nerveblokade. Det har jeg ventet p veldig lenge. I r skal jeg ogs p et opphold p CatoSenteret igjen, som jeg gleder meg veldig til! Akkurat nr vet jeg ikke enn, da.

Jeg smiler mye, jeg ler og jeg er takknemlig for mye. Og det er slik jeg nsker at det skal vre ogs. Jeg trives rett og slett ikke med noe annet. Og for meg er det veldig naturlig vre litt sprudlende. Litt glad hver dag!

Jeg lever med sterke smerter. Samtidig som jeg er som alle andre p min alder. For meg har det vrt veldig viktig ha jobber, og satse p skolen. At smertene ikke skulle hindre meg i dette, var noe jeg bestemte meg for med en gang. Det var viktig for meg vise for meg selv og andre, at det ha smerter ikke er ensbetydende med vre borte fra jobb og skole. Jeg har ikke hatt skolefravr. Nr man har smerter, tror jeg man m finne mter leve hverdagen sin p, som funker for seg. Det viktigste er at man prver leve s normalt som mulig, og opprettholde de positive tingene i hverdagen. 

  • Skrevet: 13.03.2018
  • Klokken: 22:06
  • Kategori: Personlig
  • Kommentarer: 6

Fortjener de meg?

Jeg tenker p en ting om dagen. Har du mennesker i livet som du bryr deg om, men som ikke bryr seg om deg? Ja, rett og slett. For det er det man gr og fler p som man hele tiden dytter lenger og lenger vekk og hper at skal forandre seg. Men det skal jeg love deg. Det gjr det ikke. Og det skal du ikke tro at det gjr heller. For du kan ikke forandre mennesker. Du kan kun ta ansvar for dine egne valg du har p vegne av deg selv. Det spiller egentlig ikke s stor rolle hvem, hvis de ikke setter deg der du setter dem, er det faktisk p tide tenke seg om. Det er faktisk ikke riktig. Og innerst inne tror jeg vi vet s inderlig godt hvem som bryr seg og hvem som ikke gjr det. Nr noen backer unna, aldri viser det du viser dem av omtanke. Hvorfor bruker vi da s forferdelig mange tanker p tenke s godt om disse menneskene og at de egentlig vil oss godt, de bare viser det ikke? Tro dem! De bryr seg faktisk ikke.

Still deg selv sprsmlet "fortjener de meg?" "Fortjener de en plass i livet mitt?" Vr rlig med deg selv, det er deg du skal ta vare p. Du er hovedpersonen.

Jeg vet at det er vanskelig innse at noen ikke fortjener en plass i livet ditt. Men hvor mye tid og krefter skal vi egentlig bruke p noen som ikke viser snev av relasjonen tilbake? Ikke la dem holde p plassen i livet ditt til de selv fr noe ut av det. Det er det aldri verdt. Hold opp tiden din med de som fortjener den. Hva som skjer senere er det uansett ingen som kan forutse, s unng tenke s langt frem. Her og n er det som betyr noe. 

Jeg skal si noe jeg sier ofte. Jeg er veldig heldig. Jeg sier ofte hjemme at "jeg har ikke noe klage over". For jeg har gode mennesker jeg trenger, og disse menneskene fler forhpentligvis at de har meg ogs. Det kan jeg jo aldri vite for sikkert, men jeg kan tro og hpe. 

Min bestevenninne er ei jeg er takknemlig for ha livet mitt. Som p mange mter er litt lik meg. Hun er en snn bestevenninne som egentlig alle hadde fortjent ha. Jeg har en bestevenninne som betyr alt for meg. Og at hun er verdens beste venninne, det er noe man bare vet, tror jeg. Hun er rett og slett bare et godt menneske som er ekte. Tvers i gjennom. Hun er fantastisk i seg selv, p en mte. Det er ikke bare noe jeg har sett, men ogs noe familien rundt meg har merket fordi det tross alt er flere enn meg som vet hvem jeg tilbringer tiden min med. De merker ogs p meg at jeg har det veldig fint med henne, og det gjr selvflgelig veldig godt hre. Ida ♥

- Hanna Marie ♥

rets 21-rsselskap!

  • Skrevet: 03.03.2018
  • Klokken: 00:51
  • Kategori: Hverdag

Det er ikke s ofte jeg fr bursdagen min som en ekte vrdag, til tross for at 1.mars jo er rets frste vrdag. Det pleier vre en dag med det typiske tynne snlaget, men p denne dagen viste bde jeg og gradestokken tallet 21! Sistnevnte med et lite minus foran, riktignok. Jeg valgte antrekk foran kuldegradene i gr og tenkte at siden jeg bare skulle inn og ut av bilen noen ganger, gr det jo bra. Vel, jeg fikk et par (eller ti :P) blikk, men pytt. Gikk i topp og et skjrt med tynn strmpebukse, og det gikk s fint, s. Er n vant med f sprsml typ. hver dag p om jeg ikke er kald, s det overlever jeg, hehe.

I ettermiddag arrangerte vi 21-rsselskap med venner og familie, barn og voksne! Gjestene fikk et glass da de kom, musserende vin og alkoholfri drink til de som nsket det. Fr vi satte oss til middag, som i r falt p mangosalat, grnn salat og burgere med forskjellig tilbehr til. 

I r ble det blant annet cupcakes med sukkerfri frosting. Vi hygget oss med prat, latter og de gode voksensamtalene som det gjerne blir i bursdager. Det er en fin dag for samles, synes jeg. Jeg har alltid hatt et forhold til det samles mange sammen, og alltid likt vre mange. Synes selskaper er vel s hyggelig som mindre feiringer, s de siste rene har vi hatt dette og det er jeg s takknemlig for. Det tar mye tid og forberedelser arrangere selskap, men det er noe jeg setter stor pris p. Spesielt hyggelig er det at gjestene blir en stund nr de frst kommer, de tolv centimeter hye helene gr av og stemningen blir mer uformell, men like trivelig fremdeles. Kvelden kom og gjestene takket for seg litt etter litt. Min tante som reiste 2,5 time for komme i selskapet er her fremdeles og blir overnatte, koselig det!

Jeg skal i velvren med en venninne i morgen tidlig og f litt varme i kroppen, i disse kalde vrdager. Hper dere alle fr en god natt, til tross for en kjlig natt vi sikkert har i vente?

  • Skrevet: 03.03.2018
  • Klokken: 00:51
  • Kategori: Hverdag
  • Kommentarer: 1

You can't be 20 forever

  • Skrevet: 28.02.2018
  • Klokken: 22:37
  • Kategori: Hverdag

Tjuettende februar klokken tjueen femtiseks. Om 2 timer er det 1. mars og bursdagen min! Jeg har ikke helt bestemt meg inni meg om jeg vil vre 20 eller 21 jeg da, haha. Men bursdager har jeg alltid elsket, s det skal ingen tall f ta ifra meg. Herregud, jeg vet nesten ikke hvor jeg skal begynne. Jeg har hatt en sinnsykt travel vinter"ferie" i hermetegn, for ja, det var virkelig verdens mest hektiske uke. Heldigvis for det, Ida og jeg var ute og spiste et par-tre ganger, det ble en venninnetur til Gjvik, teaterving og litt spontane ting jeg fikk presset inn her og der, selv om dagene ble tilbragt p Hamar.

Jeg er egentlig en person som liker ha mye drive med, men de siste dagene og ukene har vrt noe for seg selv. Stressende. Jeg har heller ikke bestemt meg for hva jeg skal til hsten, og det higer etter meg mest av alt. Samtidig som alle spr, og jeg ikke har noe klart svar. Mten jeg har hndtert alt p er.. drukket masse P-max through the whole day, hatt enda mer drive med og bare hpet p det beste. Jeeesus, n m jeg ta meg sammen. Og slutte ha s forbanna hye krav til meg selv p alle omrder. Det er ok ha det p ett eller to, kanskje, men alle kan da ikke vre 10/10 i alt. Kan de vel? Nr man ender opp med powernappe i flere timer hver gang man kommer hjem, selv om natten har hatt sine 8 timer, da har det blitt for mye, ass. Dette ligner ikke meg, men i dag er jeg dnn rlig, renser hodet for impulser og dropper dem her. Dagen har vrt god. Kroppen har bare gtt i 130% litt for lenge n. Jeg er jo ei som vil mye, sier aldri nei til ting og har krefter til mye. Kanskje kreftene skulle stoppet meg fr, noen ganger. 

I gr jobbet jeg igjen, og det var s godt vre p apoteket igjen og f frisket litt opp i kunnskapene sine, hehe! Well, well, well. Rommet skal ryddes litt til, makeupen skal av og jeg skal calm'e down fr natten. Har begynt med 15 minutters mindfullness p app hver kveld fr jeg gr inn i drmmeverdenen, og det fungerer utrolig fint, synes jeg. Kan virkelig anbefale det!

  • Skrevet: 28.02.2018
  • Klokken: 22:37
  • Kategori: Hverdag
  • Kommentarer: 0

5 ting tenke p fr Tinderdaten!

  • Skrevet: 15.02.2018
  • Klokken: 09:44
  • Kategori: Tips

Tinder! Dating. Let's make it a word and talk about it. Tinderdating. 

Jeg var vel seksten, da jeg satt p armlenet p Stressless'en med kompisen min som viste meg Tinder, og fortalte meg hva det gikk ut p. Dette var vel da Tinder var ganske nytt, tror jeg. Stilig da. Se et bilde, swipe, chatte, mtes. Love at first swipe?

Les ogs: 6 ting du gjr feil som kjreste

Har du vrt p en date via Tinder, Hot or Not eller annen type nettdating fr? Du har kanskje gjort deg opp noen erfaringer om hva som har fungert, hva som har vrt litt kleint, om du kan tenke deg g p en igjen eller om du lurer p om tr g p en igjen, eller ikke. Uansett, jeg har samlet noen tips til hvordan du kan f en fin date ut fra det du selv kan gjre. Det er bde fordeler og ulemper med nettdating, men at det er en populr mte mte folk p, det er det! Og som med alt annet, er det vanskelig vite hvordan det er fr man har prvd. 

 

Ha mtestedet offentlig

Mt hverandre p et offentlig sted den frste gangen. For det frste fr du bekreftet at den du har pratet med er den du tror. I parken, en kafe eller p kino - it's up to you. Jeg er veldig avslappet av meg snn sett. Men man vet aldri. Jeg har hrt om flere som har pratet med den de har trodd vrt gutten p bildet, ogs har det vrt kameraten. Helt harmlst selvflgelig, men likevel, man vil jo vite hvem man prater med og mter. For det andre er dere begge p et nytralt sted, og begge kan fle seg vel. Om man mtes hjemme hos den ene, vil jo den ene fle seg mer komfortabel og den andre mer sjenert. Det er kanskje ikke det beste utgangspunktet for frste date? Om dere derimot drar hjem til en av dere etterp eller neste gang er en annen ting, da har dere jo blitt litt kjent og er mer avslappet. Noen synes det er like greit og naturlig mtes hjemme hos den ene, og vi er forskjellige. Det viktigste er at du fler deg trygg.

 

Finn temaer prate om

P en date kan det lett bli litt mye standardssprsml, som man etter hvert gr tom for. Nr du har fortalt litt om deg selv, hva du driver med av jobb/utdanning og interesser - se om du finner noen temaer som opptar dere begge og som dere kan prate om. Da unngr du at hele samtalen fles som et eneste stort jobbintervju, haha! Og gr det bra, s glir samtalen av seg selv. Det er ikke farlig om det blir litt stille i blant heller, litt snn er det for alle.

Mt forberedt

Finn et presentabelt antrekk som representerer deg, sminken du nsker og favorittparfymen. Srg for fle deg vel. Det har s mye si for hvordan du utstrler, og hvordan kvelden blir!

 

Finn en passende aktivitet

treffes over en kafe -eller restaurantdate er ganske vanlig, og veldig hyggelig. Men er du en av dem som synes det blir litt for close? Som ikke er s glad i s mye yekontakt fra starten av? Da kan det vre enklere gjre noe. Mtes over en aktivitet. G p ski eller skyter, finn et nydelig sted i naturen og rusle en tur, kjr en tur eller g p kino. Vr kreativ, det er bare fantasien som stopper dere! Ofte er det lettere holde samtalen i gang ogs, nr man ikke sitter og ser p hverandre hele tiden. Hehe!

 

Tenk gjennom hva du vil

Daten er over, og du blir invitert hjem til han. Vil du det? Du er i situasjonen og vet ikke helt hva du skal svare. Det er fint ha tenkt litt p slike ting p forhnd. Hva nsker du med nettdatingen? Noen sker den rette, noen nsker bare mtes, ta det derfra og se hva som hender og folk har helt ulike intensjoner med Tinder. Men det eneste du kan styre, er hva du selv vil, og daten din har sine nsker. Det meste er vel uansett avhengig av kjemien og hvordan dere klaffer, men tenk litt p hva du vil.

 

Sist, men ikke minst..

Kos deg, og masse lykke til! Dating er utrolig spennende, og samme hvordan det gr, s er du en erfaring rikere. Du lrer, erfarer og tar med deg noe videre. Gr det ikke som du nsker, s gjr det ikke noe. Ikke tenk at det er noe galt med deg. Det er bare snn det er.  Vr deg selv og ha det hyggelig. Mer kan du faktisk ikke gjre.

  • Skrevet: 15.02.2018
  • Klokken: 09:44
  • Kategori: Tips
  • Kommentarer: 4

Jeg har alltid flt meg voksen

  • Skrevet: 14.02.2018
  • Klokken: 11:23
  • Kategori: Personlig

Jeg har alltid flt meg voksen, fra jeg var barn. Blant venninnene flte jeg meg alltid som den voksne, liksom. Jeg har alltid tenkt de voksne tankene, flt p samvittigheten og alltid flt ansvar for det dem rundt meg. Det har sltt meg at jeg alltid tenkte s fornuftig. Jeg tenkte rett og slett som en voksen, mer enn som et barn. Hvorfor ga jeg ikke litt mer faen, spr jeg meg selv n. Jeg forsto ikke da voksne sa til meg at jeg ikke var voksen, da jeg var 15-16 r. 15 r var jo mye, syntes jeg. Selvstendigheten hadde jeg hatt innebygd i mange r allerede, noe jeg er glad for den dag i dag. Jeg er 100% klar for voksenlivet, og har vrt det veldig lenge. Skal jeg vre rlig, kunne jeg aldri tenkt meg leve slik som en del mellom 20-30 lever i dag. Ung og uten ansvar til man er 30? Det hadde jeg aldri, aldri orket. Det har jeg verken tlmodighet eller ro i kroppen til, ikke tror jeg det er sunt eller bra heller. rene gr, og jeg har kjent p et behov for vre fri siden starten av videregende. 

Jeg er 20 r, og fler meg ikke for ung til noe som helst lenger, og det har jeg egentlig aldri noe flt noe p heller. Samtidig respekterer jeg jo at mine jevnaldrende og eldre venner fler det annerledes. For all del. 

Jeg er ikke redd for voksenlivet, og alt det innebrer. Det er ikke voksenlivet som venter p meg, det er jeg som venter p voksenlivet.

  • Skrevet: 14.02.2018
  • Klokken: 11:23
  • Kategori: Personlig
  • Kommentarer: 0

Vi deler denne natten

 

Natten

 

Vi deler denne natten.

 

Vi vet ikke hvor vi vil.

 

Hvor gr veien etterp?

 

Eller slutter den her.

 

Bare snn.

 

Jeg gir av meg til deg.

 

Du gir av deg til meg.

 

Fortsatt vet vi ikke hvor lenge.

 

Bare at vi deler den s lang den er.

 

Denne natten.

 

 

Et pust av modernisme?

Mhm. Det er jo det. Skal jeg skrive, s er ikke settingen finne papir, penn og et metaforisk tankekart. Det er innfall. Det som kommer, det kommer. Hva, er ikke fokuset, bare det setter inn en stemning i stil med bokstavene. Fokuset mitt er i grunn ikke skrive personlig heller. Fordi jeg tror det meste man skriver om, er noe mange kan relatere litt til, uten at det hrer til meg. Heller ikke dette modernistiske diktet som jeg skrev for et par uker tilbake, er personlig. Det ville ikke fltes rett for meg skrive s personlige dikt, heller ei dele det p en ellers personlig dagbok p nett. 

Nr du er i min alder s er det s utrolig mye flelser og tanker som skal gjennom deg. Noe skal sveve forbi, stoppe et yeblikk og fordufte. Noe skal sl rot, spire og gro og reflekteres videre p. Tenk p at du tar alle de store og sm valgene hver dag, da! De evige innfallene om kjrlighet, de er der og tar sin plass de og. S tar du valget fra hjertet eller fra hodet.

Vi har aldri kranglet

  • Skrevet: 18.01.2018
  • Klokken: 11:10
  • Kategori: Personlig

Good morning to you. N sitter jeg og hper p at dere.. har det bra? Har dere det?  En dag m inneholde noe positivt for min del, noe annet er det faktisk ikke verdt. I hvert fall, hvis ikke - gjr noe som gjr at dere fr det litt bra. Okay? Har vi en deal p det?

Fr jeg kommer inn p det jeg skal, innlegget "7 tegn p at du har valgt feil type" er lest 1352 ganger. S den responsen var ganske uventet, men s moro! Veldig nyttig for meg vite hvilken retning p innleggene dere liker. 

I gr kom var jeg tidlig hjemme og dro ut med Ida p noen rend, shopping og en matbit as usual. Jeg kom til tenke p noe i gr kveld, da vi hadde sagt hade og jeg ble alene i bilen. Jeg og bestevenninnen min har aldri kranglet.

Jeg tror, og str ved at et godt vennskap tler en ripe i lakken eller til og med en usynlig isvegg i en mindre periode. Samtidig har jeg vrt bevisst p aldri la en stor eller mindre ting skyve mine vennskap utfor kanten. Det er det aldri verdt. Etterp kan det vokse en anger strre en du turte forestille deg, fordi det var viktigere st p sitt.. Ingen er perfekte, men det finnes s uendelig mange mter vre en god venninne p.

Takknemlig for at vi to har et vennskap der vi tar vare p hverandre, hele veien. Vi er liksom opptatt av at den andre skal ha det bra, og det tro jeg er nkkelen til at vi har det bra ogs. Det er mange som er bde snille, barmhjertige og varme mennesker. Man er hyggelig mot hverandre, men fler at man gjr det for den andre sin del og at man ikke selv hygger seg med den andre. Den tidligere sanglreren min sa det s fint og riktig til meg; "De aller fleste tenker alt for lite p seg selv."

Vr aldri vrt bestevenninne i et snt vennskap. Du er ogs viktig, og du trenger ogs noe.

Ida.. Hun liker jeg virkelig ha rundt meg. Jeg har aldri tvilt p noe ved henne. Aldri. Jeg ble frst kjent med venninnen hennes, og s med henne. Vi gikk i samme klasse p vg3, men ble frst kjent mot slutten av frste halvr. I klasserommet satt hun bak meg, og jeg tenkte at jeg kunne jo prve prate litt med henne, men jeg turte liksom ikke, fr etter litt. Og n er vi bestevenninner. Hun er tvers i gjennom snill og velmenende i alt hun gjr. Jeg er veldig heldig som har henne i livet mitt.

  • Skrevet: 18.01.2018
  • Klokken: 11:10
  • Kategori: Personlig
  • Kommentarer: 0

5 ting du m vite nr du flytter hjemmefra!

  • Skrevet: 10.01.2018
  • Klokken: 21:56
  • Kategori: Tips

Lurer du p hvordan det er flytte hjemmefra? Eller har du kanskje akkurat flyttet i egen bolig? Enten du flytter for deg selv, i kollektiv eller med kjresten, blir det en ny situasjon du m vre forberedt p. Alt ansvar er plutselig ditt og en eventuell roomie sitt. Det positive er at du lrer fort, ettersom alt kommer p en gang. Her er noen tips som kan hjelpe deg p veien! 

 

konomi

Ln/husleie, strm, mobilregning, internett og nettleie er mange tusen i mneden. Hvis du gr p skolen og har stipend er det lett fle seg "rik" nr pengene kommer p konto. Det er lett f flelsen av at pengene brenner i lommen, og at plutselig har masse penger til shopping. Gjr deg selv en tjeneste, ta det med ro og ikke bruk opp pengene fr du har betalt faste utgifter.

Rot

Tallerkener her og der, klr, sminke og rot er det lett legge fra seg. Jeg er ryddig av meg, men har den uvanen at jeg legger fra meg ting nr jeg har drlig tid og skal ut dren. Rydd opp fortlpende, s slipper du at det hoper seg opp. 

Det samme gjelder med tmme sppel, rydde oppvask og trke stv. Nr du er flink og gjr oppgavene, tenk p at du er i gratis aktivitet mens du gjr det! Det er s mye bedre enn bli liggende p sofaen, mens rotet bare vokser. Har du ikke oppvaskmaskin? vaske opp for hnd gr selvflgelig an. Men et tips er benkoppvaskmaskin! De er sm, billigere og fr plass p kjkkenbenken. 

 

Mat

Mange som flytter hjemmefra tror at de ikke har rd til annet enn knekkebrd og havregrt. Vel, det er kanskje fordi de bruker pengene p mat ute, istedenfor lage selv. spise det samme fire ganger om dagen, er verken godt eller sunt for deg. Spis litt av alt, og lag middager. Det er lett skippe middagen fordi man ikke gidder lage, men prioriter dette. 

Se p den lille kiloprisen nr du handler. Det er lett bli lurt av den vanlige prisen! Nr man er bare 1, kan man falle for fristelsen og kjpe sm pakker av ting. Det er for eksempel mye dyrere kjpe ferdigskivet ost enn 1 kilo, selv om selve pakken er billigere. Husk kiloprisen, kjp store pakninger, del gjerne opp og bruk fryseren. Det blir kanskje dyrt der og da, men mye rimeligere i lengden. 

Interir

Er leiligheten mblert? Eller m du st for alt av mbler og hvitevarer? Dette er kostbare ting, og tungvindt f p plass. Som student er det best velge bolig med noe inkludert. Hvis du ikke liker sengen f.eks, kan du jo bare ta med en finere en. Mange selger pent brukt interir, s hold utkikk etter fine ting, hvis du ikke vil kjpe alt nytt. 

 

Besk

Nr man bor hjemme og er vant til ha folk, familie og venner rundt seg, synes man det er deilig med litt ro i blant. Nr du flytter for deg selv har du denne roen hele tiden. Det kan fles ensomt nr du gr hjem til leiligheten etter ha vrt med andre. Inviter familie og venner p besk ofte, server noe godt og vis frem ditt nye bo. Da blir tilvrelsen en annen! Ikke minst er det hyggelig med overnattingsbesk av bestevenninner. Dere slipper ta hensyn til andre i huset og kan lage s mye lyd dere vil. Hehe! 

  • Skrevet: 10.01.2018
  • Klokken: 21:56
  • Kategori: Tips
  • Kommentarer: 2
Hanna Marie Stauri

Hei og velkommen! Mitt navn er Hanna Marie og jeg er en 20 r gammel kvinne fra Hamar. Min store lidenskap er teater, samtidig som jeg skriver om hverdagen min, skjnnhet, jentetips, livsstil og det jeg har p hjertet. Kontakt: hannama.blogg@yahoo.no

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no