hits

5 steg til en bedre hverdag!

  • Skrevet: 14.12.2017
  • Klokken: 11:08
  • Kategori: Tips

Hold oversikt

Mitt ml i hverdagen er ikke stresse. St opp tidlig, s har du god tid til morgenrutinene. Gjr gjerne noe hyggelig ved siden av. se God Morgen Norge fr jobb er en hyggelig ting, synes jeg! En ting jeg synes hjelper for slippe tidspress i uken, er bruke nedtelling p mobilen. For eksempel har jeg kanskje 15 minutter p dusje om morgenen eller 30 minutters pause p jobb. Still inn p litt kortere, s rekker du det alltid. 

Skriv ned ting du m huske gjre. Jeg skriver alltid opp ting p to-do listen, det vil si sm post-it lapper jeg har p skrivebordet eller i vesken. Hehe! g med tusen ting i hodet du m huske p, blir fort en stresskilde hvis du er travel. 

Spis frokost

Vil du ha yteevne og konsentrasjon fra start, er frokost et must. Er du en av de som ikke klarer tanken av et mltid s tidlig? Lag deg en smoothie - s holder du i hvert fall en stund. Akkurat som at bilen trenger drivstoff, m kroppen din ha nring for holde deg i gang. 

Klesstil og sminke

En sjelden gang har jeg veldig drlig tid, og m bare slenge p meg noen tilfeldige plagg. Sminken blir s som s. Jeg merker jo da at jeg ikke fler meg s fin da. Selvtilliten er ikke p plass hvis man ikke fler seg som en bra versjon av seg selv. Legg klart antrekket dagen fr, s er det gjort. Jeg hadde ikke flt meg bra om jeg hadde troppet opp p butikken i joggis, s for meg har dette punktet betydning. Men det er meg, da. 

 

Hold det ryddig

En ren og ryddig bolig er mye mer trivelig vre i. Nr du ordner bruker du ogs kroppen og er fysisk aktiv! Re sengen, tenn p duftlys og trk stv hvis det trengs. Alt blir mye hyggeligere og vi slapper bedre av nr det er fint rundt oss. 

Vr ute

Mange har jobber hvor de sitter mye, og stillesittingen gr over i en livsstil. Da er det viktig vre litt aktiv ellers. G en kveldstur, ta en kjretur til et fint sted og fang noen flotte bilder, g av et stopp fr p bussen, lek med (tante)barna eller la bilen st nr du skal p butikken. komme seg ut gir frisk luft, energi og du fr mer ut av dagen!

 

- Her kan du ogs flge meg -

♥ Instagram: hannastauri

♥ Facebookside: HER

SIRI ALVR

14.12.2017 kl. 14:49
Masse bra tips her!

Hanna Marie Stauri

14.12.2017 kl. 16:26
SIRI ALVR: S bra, takk for det :-)

leana

15.12.2017 kl. 13:42
Gode tips XD
Hanna Marie Stauri

Hei og velkommen! Mitt navn er Hanna Marie og jeg er en 20 r gammel kvinne fra Hamar. Min store lidenskap er teater, samtidig som jeg skriver om hverdagen min, skjnnhet, jentetips, livsstil og det jeg har p hjertet. Kontakt: hannama.blogg@yahoo.no

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv